Mind Power

Mind Power – positieve mindset door sport en bewegen

Bij Mind Power geloven we dat sport en bewegen méér doen dan lichamelijke fitheid: ze kunnen ook helpen om een positieve mindset en mentaal welzijn te bevorderen.

Waarom deze online ontmoeting?

• Mind Power gelooft in “Positive Mind Through Sport”: door sport te combineren met reflectie en gesprek, werken we aan mentale gezondheid en zelfvertrouwen.
• Sport en fysieke activiteit zijn bewezen goed voor lichaam én geest. Mind Power gebruikt die boost om jongeren te helpen veerkrachtiger, motiverender en positiever in het leven te staan.
• De programma’s van Mind Power bestaan uit sportieve activiteiten én daaropvolgende gesprekken. Na het sporten is er ruimte om thema’s te bespreken zoals zelfbeeld, motivatie, doelen en gezonde leefstijl en andere praktische tools die bijdragen aan mentale weerbaarheid.
   

Wat kun jij als buurtsportcoach verwachten?

• Inspiratie om sportactiviteiten te combineren met mentale ondersteuning, zo bied je meer dan alleen beweging.
• Praktische voorbeelden van hoe je met jeugd of groepen kunt werken aan mindset, motivatie en welzijn, mét sport als middel.
• Tips en handvatten om zelf met de ideeën van Mind Power aan de slag te gaan in jouw eigen buurt, club of community.
   

Voor wie is deze sessie bedoeld?

Voor buurtsportcoaches die:

• zich inzetten voor zowel lichamelijke als mentale gezondheid van deelnemers;
• geloven dat sport kan bijdragen aan veerkracht, zelfvertrouwen en positieve ontwikkeling;
• graag concrete, laagdrempelige én impactvolle tools willen om hun sport- of beweegaanbod uit te breiden.
   

Doe mee met de online ontmoeting — laat je inspireren door Mind Power en ontdek hoe jij als coach het verschil kunt maken voor lichaam én geest!